Zubáč na provensálsky spôsob
recept,fotorecept,zubáč,korenie provensálske,Hlavné jedlá z rýb,Bezlepkové,Bezlaktózové
Hlavné jedlá z rýb
Ingrediencie
Ingrediencie
korenie provensálske | 1 | polievková lyžica | |
korenie čierne mleté | - | ||
olej olivový | - | ||
olej slnečnicový | - | ||
pór | 1 | kus | |
slanina údená | 150 | gramov | |
soľ | - | ||
soľ zeleninová | - | ||
voda | 2 | decilitre | |
víno biele polosladké | 2 | decilitre | |
zemiaky | 500 | gramov | |
zubáč | 600 | gramov |
Recept
1.
zubáč 600 gramov • zemiaky 500 gramov • pór 1 kus • slanina údená 150 gramov • korenie provensálske 1 polievková lyžica • korenie čierne mleté • soľ • soľ zeleninová • olej olivový • olej slnečnicový
Na prípravu budeme potrebovať: filé zo zubáča, zemiaky, pór, slaninu, olej, soľ, korenie, provensálske korenie,
2.
Pór pokrájame na tenké kolieska, slaninu na rezančeky a spoločne osmažíme na troche oleja.
3.
Zubáča vykostíme a upravíme na filé, ktoré osolíme, okoreníme čiernym korením a posypeme provensálskym korením. Na pekáč vymastený olivovým olejom poukladáme filé zo zubáča a na tenké kolieska nakrájané zemiaky. Zemiaky posypeme podravkou a provensálskym korením.
4.
víno biele polosladké 2 decilitre • voda 2 decilitre
Rozložíme osmaženú zmes slaniny a póru, podlejeme trochou vody alebo bieleho vína a dáme zapiecť na 30 minút.
Dobrú chuť!