RECEPTY

Zemiakovo-zeleninová omeleta pre deti

Zemiakovo-zeleninová omeleta pre deti

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

recept,fotorecept,zemiaky,zelenina mrazená (polievková zmes),Bezmäsité hlavné jedlá,Jedlá pre deti

Bezmäsité hlavné jedlá

Kuchtil

Počet porcií

1

Hmotnosť porcie

230 g

Energia porcie

263 kcal

Čas prípravy

25 min.

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

maslo

1

37

čajová lyžička

kcal

pšeničná krupica (detská dehydrovaná)

2

37

čajové lyžičky

kcal

vajce slepačie

1

88

kus

kcal

zelenina mrazená (polievková zmes)

80

28

gramov

kcal

zemiaky

80

74

gramov

kcal

 

Recept

1. 

zemiaky 80 gramov  zelenina mrazená (polievková zmes) 80 gramov

Zemiaky očistíme, umyjeme a dáme variť spolu s mrazenou zeleninou do vody. Varíme asi 10 minút, do zmäknutia ingrediencií.

Zemiaky očistíme, umyjeme a dáme variť spolu s...

2. 

vajce slepačie 1 kus  pšeničná krupica (detská dehydrovaná) 2 čajové lyžičky

Vodu zlejeme, zeleninu a zemiaky ľahko rozmačkáme vidličkou, nie na kašu. Necháme chvíľu vychladiť. Pridáme vajíčko, krupicu a premiešame.

Vodu zlejeme, zeleninu a zemiaky ľahko...

3. 

maslo 1 čajová lyžička

Na panvici roztopíme kúsok masla a hneď na na ňu vylejeme pripravenú zmes. Upečieme do takmer stuhnutia.

Na panvici roztopíme kúsok masla a hneď na na...

4. 

Panvicu prikryjeme tanierom a omeletu rýchlo obrátime na tanier.

Panvicu prikryjeme tanierom a omeletu rýchlo...

5. 

Z taniera ju zošuchneme späť do panvice a upečieme z druhej strany.

Z taniera ju zošuchneme späť do panvice a...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť