Zeleninovo-ovocné pyré s orechmi
; void(0);){kind=small}
251Mixovaný ovocno-zeleninový šalát, niečo pre zdravie okolo desiatej doobeda :)
recept,fotorecept,jablká,mrkva,orechy vlašské,Ovocné šaláty,Bezlaktózové,Bezlepkové
Ovocné šaláty
Kategórie
Ovocné šaláty › Bezlaktózové › Bezlepkové › Sezóna - Jablká (zima) › Sezóna - Jablká (jeseň) › Sezóna - Mrkva › Sezóna - Orechy ›Ingrediencie
Ingrediencie
| citrón | 80 38 | gramov kcal | |
| cvikla - červená repa | 60 ?? | kcal | |
| jablká | 200 122 | gramov kcal | |
| med | 0 ?? | kcal | |
| mrkva | 100 45 | gramov kcal | |
| orechy vlašské | 0 ?? | kcal | |
| voda | 50 0 | mililitrov kcal |
Recept
1.
jablká 200 gramov • mrkva 100 gramov • cvikla - červená repa 60 • citrón 80 gramov • voda 50 mililitrov
Jablká ošúpeme, odstránime jaderníky, pokrájame a vložíme do mixéra. Pridáme očistenú, umytú, pokrájanú mrkvu, cviklu a ošúpaný, prekrojený menší citrón. Pridáme trochu vody.
2.
Zmixujeme na jemné pyré. Rozdelíme do misiek, polejeme medom a ozdobíme orechmi.
Dobrú chuť!
