Vegetariánska plnená paprika

Chutné plnené papriky bez mäsa sa budú páčiť všetkým vegetariánom...a možno aj nevegetariánom. Treba vyskúšať!
recept,fotorecept,paprika,Bezmäsité hlavné jedlá,Vegetariánske recepty,Bezlaktózové
Bezmäsité hlavné jedlá
Ingrediencie
Ingrediencie
bobkový list | 3 ?? | kusy kcal | |
cibuľa | 100 44 | gramov kcal | |
citrónová šťava | 3 10 | polievkové lyžice kcal | |
cukor trstinový | 2 80 | polievkové lyžice kcal | |
korenie koriander mletý | ¼ 4 | čajovej lyžičky kcal | |
múka hladká | 0 ?? | kcal | |
paprika | 200 32 | gramov kcal | |
paradajkový pretlak | 1 680 | kilogram kcal | |
ryža | 100 344 | gramov kcal | |
soľ | 1.5 0 | čajovej lyžičky kcal | |
strúhanka | 0 ?? | kcal | |
vajce slepačie | 1 88 | kus kcal | |
voda | 650 0 | mililitrov kcal | |
šošovica červená | 100 334 | gramov kcal |
Recept

2.
šošovica červená 100 gramov • voda 150 mililitrov • korenie koriander mletý ¼ čajovej lyžičky
Šošovicu prepláchneme na sitku pod tečúcou vodou, vložíme do hrnca, pridáme koriander a prilejeme vodu.

3.
Uvaríme do mäkka. Varí sa pomerne krátko.

4.
ryža 100 gramov • soľ ½ čajovej lyžičky
Ryžu premyjeme pod tečúcou vodou na sitku, vložíme do hrnca a krátko opražíme. Zalejeme zarovno ryže vodou, osolíme, hrniec zakryjeme pokrievkou a uvaríme. Do ryže vmiešame cibuľu.




8.
Naplníme pripravenou zmesou.


10.
Zo zvyšku zmesi vytvoríme guľky a obalíme ich v hladkej múke. Prípadne zmes môžeme naplniť do ďalších paprík.

11.
paradajkový pretlak 1 kilogram • voda 500 mililitrov • soľ 1 čajová lyžička • cukor trstinový 2 polievkové lyžice • citrónová šťava 3 polievkové lyžice • bobkový list 3 kusy
Do hrnca dáme paradajkový pretlak a prilejeme vodu. Osolíme, pridáme cukor, citrónovú šťavu a bobkový list. Privedieme do varu, vložíme papriky a guľky. Keď paradajková omáčka znovu zovrie, stiahneme plameň a pomaly varíme 20-25 minút. Počas varenia skontrolujeme, či sa nám guľôčky neprichytili na dno hrnca a varechou ich ľahko uvoľníme. Omáčka by mala byť dostatočne hustá. Ak nie je, môžeme ju zahustiť trochou múky, ktorú najprv rozmiešame v malom množstve vody.

Dobrú chuť!