Tuniakový šalát
; void(0);){kind=small}
351Jednoduchý a rýchly šalátik, keď vonku vyjde slniečko a nemáme čas na varenie.
recept,fotorecept,cestoviny - Fusilli (špirály),tuniak konzervovaný v rastlinnom oleji,mozzarelové guličky,kukurica sterilizovaná,Rybacie šaláty,Bezlaktózové
Rybacie šaláty
Ingrediencie
Ingrediencie
| cestoviny - Fusilli (špirály) | 200 726 | gramov kcal | |
| korenie čierne mleté | 0 ?? | kcal | |
| kukurica sterilizovaná | 200 186 | gramov kcal | |
| mozzarelové guličky | 125 307 | gramov kcal | |
| paradajky | 2 ?? | kusy kcal | |
| soľ | 0 ?? | kcal | |
| tuniak konzervovaný v rastlinnom oleji | 185 522 | gramov kcal |
Recept
1.
cestoviny - Fusilli (špirály) 200 gramov • paradajky 2 kusy • tuniak konzervovaný v rastlinnom oleji 185 gramov • mozzarelové guličky 125 gramov • kukurica sterilizovaná 200 gramov • korenie čierne mleté • soľ
Uvaríme cestoviny, zlejeme a premiešame s troškou oleja. K cestovinám pridáme tuniaka aj so šťavou, na kocky nakrájané rajčiny, mozzarelu, kukuricu, dosolíme a okoreníme podľa vlastnej chuti. Pred jedením vytiahneme z chladničky na pol hodinu, aby šalát nebol príliš studený.
Dobrú chuť!
