Tarator

Vyborná osviežujúca jogurtová polievka s uhorkou a kôprom. Podáva sa za studena a najlepšie chutí v letnom období.
recept,fotorecept,uhorka šalátová,jogurt biely,kôpor,Zeleninové polievky,Bezlepkové
Zeleninové polievky
Ingrediencie
Ingrediencie
cesnak | 2 11 | kcal | |
jogurt biely | 400 268 | mililitrov kcal | |
korenie biele mleté | 1 ?? | štipka kcal | |
kôpor | 1 6 | polievková lyžica kcal | |
soľ | ¼ 0 | čajovej lyžičky kcal | |
uhorka šalátová | 2 ?? | kusy kcal | |
voda | 200 0 | mililitrov kcal |
Recept
1.
uhorka šalátová 2 kusy • jogurt biely 400 mililitrov • voda 200 mililitrov
Uhorky si nakrájame na veľmi malé kúsky a zmiešame ich s jogurtom a vodou.

2.
kôpor 1 polievková lyžica • soľ ¼ čajovej lyžičky • korenie biele mleté 1 štipka • cesnak 2 s
Dochutíme nasekaným kôprom, rozdrteným cesnakom, korením a soľou.

3.
Odložíme na hodinu do chladničky, aby sa chute uvolnili a prepojili.
Dobrú chuť!