Špenátový prívarok z mrazeného špenátu
; void(0);){kind=small}
3518Tradične podávame špenátový prívarok s varenými zemiakmi a volským okom.
recept,fotorecept,špenát mrazený,cesnak,Prívarky a omáčky,Bezlepkové
Prívarky a omáčky
Ingrediencie
Ingrediencie
| cesnak | 0 ?? | kcal | |
| mlieko polotučné 1,5% | 100 48 | mililitrov kcal | |
| soľ | 1 0 | čajová lyžička kcal | |
| vajce slepačie | 1 88 | kus kcal | |
| škrob kukuričný | 1 19 | čajová lyžička kcal | |
| špenát mrazený | 450 117 | gramov kcal |
Recept
1. Rozmrazenie špenátu
špenát mrazený 450 gramov • soľ 1 čajová lyžička
Zmrazený špenát vložíme do hrnca, pridáme soľ a pomalým zahrievaním rozmrazíme.
2. Zahustenie a dochutenie
škrob kukuričný 1 čajová lyžička • vajce slepačie 1 kus • cesnak • mlieko polotučné 1,5% 100 mililitrov
V mlieku rozmiešame kukuričný škrob a vajíčko. Zmes vlejeme do špenátu a prevaríme. Dochutíme cesnakom, prípadne dosolíme.
Dobrú chuť!
