Rybacia polievka s medvedím cesnakom
; void(0);){kind=small}
151Hustá rybacia polievka, plná zeleniny, obohatená o obľúbený medvedí cesnak.
recept,fotorecept,rybie filé - 100% mäsa,cesnak medvedí,Mäsové polievky,Bezlaktózové,Bezlepkové,Sezónne recepty
Mäsové polievky
Ingrediencie
Ingrediencie
| bujón rybací | 4 ?? | kusy kcal | |
| cesnak medvedí | 50 10 | gramov kcal | |
| cibuľa | 250 110 | gramov kcal | |
| korenie čierne mleté | ½ 9 | čajovej lyžičky kcal | |
| mrkva | 350 158 | gramov kcal | |
| olej slnečnicový | 3 405 | polievkové lyžice kcal | |
| paprika červená mletá | 2 32 | čajové lyžičky kcal | |
| petržlen | 100 63 | gramov kcal | |
| rybie filé - 100% mäsa | 600 510 | gramov kcal | |
| soľ | 1 0 | čajová lyžička kcal | |
| voda | 1250 0 | mililitrov kcal |
Recept
2.
cibuľa 250 gramov • olej slnečnicový 3 polievkové lyžice
Cibuľu očistíme, pokrájame na jemno a opražíme na oleji.
4.
soľ 1 čajová lyžička • korenie čierne mleté ½ čajovej lyžičky
Zeleninu vložíme do hrnca, pridáme soľ a korenie. 5 minút podusíme.
6.
...a nakrájanú rybu.
9.
...a nasekáme.
10.
Pridáme do horúcej polievky a premiešame.
11.
Podávame s chlebom.
Dobrú chuť!
