RECEPTY

Paradajková polievka s quinoa

Paradajková polievka s quinoa

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Obľúbená polievka s chutnými quinoa semienkami.

recept,fotorecept,Quinoa,paradajkový pretlak,paradajky sterilizované,Zeleninové polievky,Bezlepkové

Zeleninové polievky

Kuchtil

Počet porcií

6

Čas prípravy

20 min.

Náročnosť

stredná

Ingrediencie

Ingrediencie

Quinoa

200

736

gramov

kcal

cibuľa

100

44

gramov

kcal

citrónová šťava

0

??

kcal

cukor kryštálový

2

121

polievkové lyžice

kcal

maslo

1

111

polievková lyžica

kcal

olej repkový

1

135

polievková lyžica

kcal

paradajkový pretlak

1

680

kilogram

kcal

paradajky sterilizované

400

92

gramov

kcal

soľ

1.75

0

čajovej lyžičky

kcal

voda

1200

0

mililitrov

kcal

 

Recept

1. 

Quinoa 200 gramov

Quinou prepláchneme na sitku pod tečúcou vodou.

Quinou prepláchneme na sitku pod tečúcou vodou....

2. 

Vložíme ju do hrnca.

Vložíme ju do hrnca....

3. 

voda 600 mililitrov  soľ ¼ čajovej lyžičky

Zalejeme horúcou vodou, osolíme a 20 minút varíme.

Zalejeme horúcou vodou, osolíme a 20 minút...

4. 

Odstavíme z ohňa, zakryjeme a necháme vsiaknuť všetku vodu.

Odstavíme z ohňa, zakryjeme a necháme vsiaknuť...

5. 

maslo 1 polievková lyžica  olej repkový 1 polievková lyžica  cibuľa 100 gramov

Cibuľu ošúpeme, pokrájame nadrobno a osmažíme na oleji s trochou masla.

Cibuľu ošúpeme, pokrájame nadrobno a...

6. 

paradajkový pretlak 1 kilogram  voda 600 mililitrov  cukor kryštálový 2 polievkové lyžice  soľ 1.5 čajovej lyžičky

Pridáme paradajkový pretlak, vodu, cukor a soľ. Privedieme do varu a krátko povaríme.

Pridáme paradajkový pretlak, vodu, cukor a soľ....

7. 

paradajky sterilizované 400 gramov  citrónová šťava

Paradajky pokrájame na drobno a spolu s pretlakom v ktorom boli sterilizované pridáme do polievky. Prevaríme a ochutíme citrónovou šťavou podľa chuti. Do každej porcie podávanej polievky pridáme quinou.

Paradajky pokrájame na drobno a spolu s pretlakom...

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť