Medové citrus smoothie so zázvorom
; void(0);){kind=small}
252Zmohla vás únava, niečo na vás "lezie",...? Skúste náš pohár plný vitamínov, ktorý vás posilní.
recept,fotorecept,pomaranč,med,Smoothie,Surová strava - raw food,Vegánske recepty,Vegetariánske recepty,,Bezlaktózové,Bezlepkové
Smoothie
Kategórie
Smoothie › Surová strava - raw food › Vegánske recepty › Vegetariánske recepty › Bezlaktózové › Bezlepkové › Sezóna - Pomaranč ›Ingrediencie
Ingrediencie
| citrón | 100 47 | gramov kcal | |
| med | 1 50 | polievková lyžica kcal | |
| pomaranč | 300 144 | gramov kcal | |
| voda | 100 0 | mililitrov kcal | |
| zázvor koreň | 8 3 | gramov kcal |
Recept
1.
pomaranč 300 gramov • citrón 100 gramov • zázvor koreň 8 gramov • voda 100 mililitrov
Pomaranče a citrón ošúpeme, rozoberieme na mesiačiky a vložíme do mixéru. Časť zázvorového koreňa ošúpeme a odkrojíme dve tenké kolieska. Pridáme ich k pomarančom, prilejeme vodu a zmixujeme.
3.
Smoothie nalejeme do pohárov a ihneď podávame.
Dobrú chuť!
