Makrela so syrom
; void(0);){kind=small}
151Recept na makrelový šalát s cottage cheesom, ktorý sa dá použiť ako nátierka, súčasť obloženej misy, alebo ako večera.
recept,fotorecept,makrela v oleji,syr cottage cheese,Rybacie šaláty,Bezlepkové
Rybacie šaláty
Kuchtil
Počet porcií
2
Hmotnosť porcie
151 g
Energia porcie
294 kcal
Čas prípravy
5 min.
Náročnosť
nízka
Ingrediencie
Ingrediencie
| horčica dijonská | 1 12 | čajová lyžička kcal | |
| korenie čierne mleté | ¼ 5 | čajovej lyžičky kcal | |
| majonéza | 1 34 | čajová lyžička kcal | |
| makrela v oleji | 90 234 | gramov kcal | |
| syr cottage cheese | 200 302 | gramov kcal |
Recept
1.
makrela v oleji 90 gramov • syr cottage cheese 200 gramov • horčica dijonská 1 čajová lyžička • majonéza 1 čajová lyžička • korenie čierne mleté ¼ čajovej lyžičky
Do misky vložíme konzervovanú makrelu bez oleja. Pridáme zvyšné prísady.
2.
Pomocou vidličky najprv mäso zmiešame s horčicou a majonézou.
3.
Jemene zmiešame s čerstvým hrudkovým syrom.
Dobrú chuť!
