Kuracie prsia plnené tekvicovým pestom
; void(0);){kind=small}
351Recept na prípravu kuracieho mäsa s bohatou plnkou z tekvice a kešu orieškov.
recept,fotorecept,tekvica hokkaido,orechy kešu,kuracie prsia,Kuracie mäso,Bezlepkové,Bezlaktózové
Kuracie mäso
Ingrediencie
Ingrediencie
| cibuľa | 50 22 | gramov kcal | |
| kukurica sterilizovaná | 75 70 | gramov kcal | |
| kuracie prsia | 4 ?? | kusy kcal | |
| olej slnečnicový | 2 270 | polievkové lyžice kcal | |
| orechy kešu | 50 287 | gramov kcal | |
| paprika červená mletá | ¼ 4 | čajovej lyžičky kcal | |
| soľ | ¾ 0 | čajovej lyžičky kcal | |
| tekvica hokkaido | 100 40 | gramov kcal |
Recept
1.
tekvica hokkaido 100 gramov • orechy kešu 50 gramov • kukurica sterilizovaná 75 gramov • cibuľa 50 gramov • soľ ½ čajovej lyžičky
Uvedené ingrediencie spolu rozmixujeme.
3.
Kapsy plníme pripravenou zmesou. Otvor uzavrieme špajdľou.
4.
soľ ¼ čajovej lyžičky • paprika červená mletá ¼ čajovej lyžičky
Naplnené prsia uložíme na vymastený pekáč. Osolíme a posypeme paprikou.
Dobrú chuť!
