RECEPTY

Kokosová jačmenná kaša

Kokosová jačmenná kaša

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Jedna z mnohých chutných raňajkových kaší, plná vlákniny a energie.

recept,fotorecept,vločky jačmenné,brusnice sušené,kokos strúhaný,Raňajkové kaše

Raňajkové kaše

Kuchtil

Počet porcií

1

Hmotnosť porcie

340 g

Energia porcie

485 kcal

Čas prípravy

10 min.

Náročnosť

nízka

Ingrediencie

Ingrediencie

brusnice sušené

30

76

gramov

kcal

kokos strúhaný

30

208

gramov

kcal

mlieko plnotučné 3,5%

150

96

mililitrov

kcal

vločky jačmenné

30

105

gramov

kcal

voda

100

0

mililitrov

kcal

 

Recept

1. 

vločky jačmenné 30 gramov  brusnice sušené 30 gramov  voda 100 mililitrov

Vločky nasypeme do hrnca, pridáme premyté brusnice a prilejeme vodu. 5 minút povaríme.

Vločky nasypeme do hrnca, pridáme premyté...

2. 

mlieko plnotučné 3,5% 150 mililitrov

Prilejeme mlieko a varíme do zhustnutia.

Prilejeme mlieko a varíme do zhustnutia....

3. 

kokos strúhaný 30 gramov

Vmiešame kokos.

Vmiešame kokos....

Dobrú chuť!

Odporúčané recepty

Články

Obľúbené vyhľadávania

Najpopulárnejšie recepty

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháňané systémom Master_CMS 9 • Prihlásiť