Jarná čínska polievka
; void(0);){kind=small}
352recept,fotorecept,hliva ustricová,zelenina mrazená (ázijská zeleninová zmes),Zeleninové polievky,Čínska kuchyňa,Bezlaktózové
Zeleninové polievky
Čínska kuchyňa
Ingrediencie
Ingrediencie
| cestoviny - rezance polievkové | 50 180 | gramov kcal | |
| hliva ustricová | 100 338 | gramov kcal | |
| korenie Čínska zmes | 1 16 | čajová lyžička kcal | |
| olej olivový | 3 396 | polievkové lyžice kcal | |
| pór | 50 23 | gramov kcal | |
| soľ | 1 0 | čajová lyžička kcal | |
| sójová omáčka | 3 63 | polievkové lyžice kcal | |
| ustricová omáčka | 2 13 | polievkové lyžice kcal | |
| voda | 2 0 | litre kcal | |
| zelenina mrazená (ázijská zeleninová zmes) | 200 111 | gramov kcal |
Recept
1. Pór
olej olivový 3 polievkové lyžice • pór 50 gramov
Pór umyjeme, nakrájame na kolieska a opražíme na oleji.
2. Hliva
hliva ustricová 100 gramov
Hlivu umyjeme, pokrájame na drobno a pridáme k póru. Zamiešame a chvíľu opražíme.
3. Zelenina
zelenina mrazená (ázijská zeleninová zmes) 200 gramov • soľ 1 čajová lyžička • korenie Čínska zmes 1 čajová lyžička • sójová omáčka 3 polievkové lyžice • ustricová omáčka 2 polievkové lyžice • voda 2 litre • cestoviny - rezance polievkové 50 gramov
Pridáme miešanú zeleninu, soľ, koreniacu čínsku zmes, sójovú omáčku, ustricovú omáčku a vodu. Varíme 20 minút. Odstavíme z ohňa, prisypeme instantné cestovinové rezance a necháme 10 minút pod pokrievkou odstáť. Premiešame a podávame.
Dobrú chuť!
