Grilované kuracie stehná v pivnej marináde
; void(0);){kind=small}
251recept,fotorecept,kuracie stehná celé,pivo svetlé,Kuracie mäso,Recepty na gril,Bezlepkové,Bezlaktózové
Kuracie mäso
Ingrediencie
Ingrediencie
| cesnak | 2 11 | strúčiky kcal | |
| kečup | 3 32 | polievkové lyžice kcal | |
| kuracie stehná celé | 1 ?? | kilogram kcal | |
| olej olivový | 0 ?? | kcal | |
| oregano | 0 ?? | kcal | |
| pivo svetlé | 300 129 | mililitrov kcal | |
| rozmarín | 0 ?? | kcal | |
| soľ | 0 ?? | kcal | |
| sójová omáčka | 2 42 | polievkové lyžice kcal |
Recept
2.
pivo svetlé 300 mililitrov • rozmarín • oregano
Na marinádu si pripravíme svetlé pivo, do ktorého pridáme 1 stonku rozmarínu, pár lístkov oregana.
3.
kečup 3 polievkové lyžice • sójová omáčka 2 polievkové lyžice • cesnak 2 strúčiky • soľ
Do marinády pridáme kečup, sójovú omáčku, roztlačený cesnak. Osolíme.
4.
Do marinády naložíme mäso a necháme cez noc marinovať.
5.
Mäsko položíme na gril, alebo na troške oleja opražíme na grilovacej panvici. Podávame s kuskusom, alebo zeleninovým šalátom.
Dobrú chuť!
