Cestoviny s dusenou zeleninou
; void(0);){kind=small}
151Jednoduchý a rýchly obed.
recept,fotorecept,cestoviny - Fusilli (špirály),Cestoviny,Bezmäsité hlavné jedlá
Cestoviny
Ingrediencie
Ingrediencie
| cestoviny - Fusilli (špirály) | 250 908 | gramov kcal | |
| cibuľa | 200 88 | gramov kcal | |
| cuketa | 500 90 | gramov kcal | |
| hrášok mrazený | 150 116 | gramov kcal | |
| kukurica mrazená | 150 132 | gramov kcal | |
| mrkva | 200 90 | gramov kcal | |
| soľ | 0 ?? | kcal | |
| soľ | 1 0 | čajová lyžička kcal | |
| syr Parmezán | 0 ?? | kcal | |
| voda | 0 ?? | kcal | |
| voda | 3 0 | polievkové lyžice kcal |
Recept
1.
mrkva 200 gramov • cibuľa 200 gramov
Cibuľu ošúpeme, mrkvu očistíme a umyjeme. Nahrubo nastrúhame. Osmažíme na oleji vo woku.
3.
...a pridáme ju k mrkve.
5.
soľ 1 čajová lyžička • voda 3 polievkové lyžice
...a pridáme k zelenine. Osolíme, podlejeme vodou a dusíme 10 minút pod pokrievkou.
Dobrú chuť!
