Cukina s kuracím mäsom
; void(0);){kind=small}
3512Jednoduchý recept ako spraviť zo sezónnej zeleniny ľahký dobrý obed.
recept,fotorecept,cuketa,kuracie mleté mäso,Kuracie mäso,Bezlepkové
Kuracie mäso
Ingrediencie
Ingrediencie
| cesnak | 4 ?? | kusy kcal | |
| cuketa | 1 ?? | kus kcal | |
| korenie majorán sušený | 0 ?? | kcal | |
| korenie čierne mleté | 0 ?? | kcal | |
| kuracie mleté mäso | 500 715 | gramov kcal | |
| paprika červená mletá | 1 16 | čajová lyžička kcal | |
| paradajky | 1 ?? | kus kcal | |
| soľ | 0 ?? | kcal | |
| syr tvrdý | 150 570 | gramov kcal | |
| vajce slepačie | 0 ?? | kcal | |
| voda | 0.15 0 | litra kcal |
Recept
1.
cuketa 1 kus • kuracie mleté mäso 500 gramov • cesnak 4 kusy • korenie čierne mleté • soľ • korenie majorán sušený • paprika červená mletá 1 čajová lyžička • vajce slepačie
Ošúpeme jednu väčšiu cukinu, pozdĺžne ju rozpolíme a vydlabeme vnútro lyžicou a trochu ju posolíme. Kuracie mleté mäso pomiešame s pretlačeným cesnakom, soľou, čiernym korením, mletou paprikou, vajíčkom, majoránkou. Polovice hotovej zmesi rozložíme do polovíc cukiny.
2.
paradajky 1 kus • syr tvrdý 150 gramov • voda 0.15 litra
Na mäsovú zmes porozkladáme kolieska väčšej paradajky. Posypeme syrom a dáme na 40 minút do rúry rozohriatej na 180°C. Cukinu podlejeme trochou vodoy, aby sa nepripiekla.
3.
Dobrú chuť.
Dobrú chuť!
